快捷搜索:

韭菜和它一起炒,七月要多食,排出毒素,腰不

来源:http://www.tokyo-shinsha.com 作者:养生保健 人气:178 发布时间:2019-11-08
摘要:长寿人最爱吃3种食物,美容养生、延缓衰老,好吃又健康! 导语:韭菜和此物一起炒,七月要多食,排出毒素,腰不酸了,早食早受益 今天推荐韭菜的鲜美做法,它就是韭菜蚬子肉,

长寿人最爱吃3种食物,美容养生、延缓衰老,好吃又健康!

导语:韭菜和此物一起炒,七月要多食,排出毒素,腰不酸了,早食早受益

图片 1

今天推荐韭菜的鲜美做法,它就是韭菜蚬子肉,韭菜不要只会炒鸡蛋,搭配味道鲜香美味,滋补人们的身体,适合作为生活中的下饭美味,老人小孩都爱吃,男人吃了肾脏更加健康,女性吃了排毒养颜,滋补气血的作用,大家伙有没有吃过这道韭菜蚬子肉呢?这道做法简单,营养价值超过的美味,千万不能够错过,小良就教一教此菜的烹饪方法吧。

韭菜

图片 2

韭菜蚬子肉,韭菜不要只会炒鸡蛋,搭配味道鲜香美味,滋补人们的身体,适合作为生活中的下饭美味,老人小孩都爱吃,男人吃了肾脏更加健康,女性吃了排毒养颜,滋补气血的作用,大家伙有没有吃过这道韭菜蚬子肉呢?这道做法简单,营养价值超过的美味,千万不能够错过。

【韭菜搭配蚬子肉的做法】

图片 3

食材明细:韭菜500克,蚬子肉300克,少许的食盐,生抽少许,料酒少许,胡椒粉少许。

茉莉花茶

步骤一:将韭菜洗干净,理干净以后切成段备用,先将蚬子肉清水洗一下。

茉莉花茶是我们非常喜欢喝的一种花茶,它味道香淡,能起到抑制细菌的作用,而且有止痛、消炎、清热的功效,有咽炎的人常喝很有好处。

图片 4

图片 5

步骤二:锅中烧热水,先将蚬子肉倒入锅中煮2分钟,将蚬子肉沥干后备用。

留兰香

步骤三:锅中烧7成热,少许的生姜和小米椒爆香,加入准备好的料酒一起炒。

本文由冠亚体育发布于养生保健,转载请注明出处:韭菜和它一起炒,七月要多食,排出毒素,腰不

关键词:

最火资讯