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肝火旺盛喝什么茶好 喝这个能去火

来源:http://www.tokyo-shinsha.com 作者:养生保健 人气:100 发布时间:2019-11-03
摘要:夏季就是一个肝火旺盛的季节,经常会出现扁桃体发炎,喉咙肿疼等情况,经常喝金银花连翘泡的茶,不但能解郁疏肝,缓解夏季烦躁的心情,还能解决咽喉肿疼的情况。 3、枸杞茶 绿

夏季就是一个肝火旺盛的季节,经常会出现扁桃体发炎,喉咙肿疼等情况,经常喝金银花连翘泡的茶,不但能解郁疏肝,缓解夏季烦躁的心情,还能解决咽喉肿疼的情况。

3、枸杞茶

绿茶 性微寒,味甘、味苦,入心、肺、胃经。具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神等功效。对于炎夏,饮上一杯绿茶是最合适不过了。绿茶属于未发酵茶,较多保留了鲜叶的天然物质,含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分,具有较好的养生价值。能防治心血管疾病,抵抗病毒细菌,预防和治疗辐射伤害等。绿茶虽好,但溃疡患者、肝脏病患、孕妇、哺乳期妇女等人群不宜饮用。同时,也忌空腹饮用和饮隔夜茶。

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决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道较苦,对于肝火大的人,是个降火的良方,主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子,直接泡茶饮用,直至茶水无色。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

薄荷茶 《医学衷中参西录》记载:“薄荷味辛,气清郁香窜,性平。其力能内透筋骨,外达肌表,宣通脏腑,贯串经络,服之能透发凉汗,为温病宜汗解者之要药,一切风火部热之疾,皆能治之。”用薄荷泡茶,具有疏风、清热、利尿的功效。也可与其他品种相搭配,将薄荷与菊花混合,加盖冲泡,可清热解毒、缓解疲劳;将薄荷与青蒿以3:1的比例,加盖闷泡,冷后代茶饮用,治虚热,解暑,尤其适用于中暑发热。关于薄荷的验方也颇多,如将薄荷6克,橄榄50克,煎水取汁,萝卜100克切碎,绞汁合入,代茶饮。有疏风清热,利咽生津之功效,主治风热壅盛,咽喉肿痛。

不要一次喝太多

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夏季喝什么茶好

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冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者。

夏季喝什么茶好 相信很多人都有饮茶的习惯,饭后小品、朋友闲聊、麻将娱乐,都离不开茶。尤其是在炎炎夏日,喝茶还能补充因高温而导致的津液耗损。可夏季饮茶也是有讲究的,那么在夏季喝什么茶好呢? 夏季在五行中属火,暑为夏天主令之一。因此, 夏季养生保

夏天因为天气炎热的缘故,我们基本都会在家待着吹空调,这就很容易导致我们得空调病了,也就是热风寒感冒,在不严重的时候可以不用急着去看病吃药,一般情况下,喝个5~6杯金银花茶就会有所缓解,金银花的功效之一就是治疗风热感冒的,同时还就有缓解口干舌燥,清热去火的作用。

8、金银花茶

结语:现在知道夏季喝什么茶好了吧!另外,除以上两种茶之外,木瓜茶、金银花茶(金银花的功效与作用)、山楂茶、茉莉花茶、柠檬茶等也适合在夏季饮用。

金银花和什么搭配效果最好?

2、蜜糖红茶

夏季在五行中属火,暑为夏天主令之一。因此,夏季养生保健关键之一在于祛暑,饮茶应选择有清热解毒、清心火功效的茶。

金银花的主要功效大致就是这些,希望对大家有所帮助,夏天清热去火,防上火不止绿豆汤,菊花茶等选择,常见的金银花也能帮助我们完成这些功效,多准备点具有清热去火功效的东西放在家里,偶尔换换口味也是一种不错的选择。

不同的茶所产生的功效也不相同。阴虚、口干、喜抽烟、患心脑血管疾病的人群,建议多喝红茶,可以活血化瘀。脾胃阳虚的人群,不能喝凉性的茶,如果想喝也必须要热饮。消化不良的人群,建议可以选择喝山楂茶,或者喝一些山药和玉米水。

相信很多人都有饮茶的习惯,饭后小品、朋友闲聊、麻将娱乐,都离不开茶。尤其是在炎炎夏日,喝茶还能补充因高温而导致的津液耗损。可夏季饮茶也是有讲究的,那么在夏季喝什么茶好呢?

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每次冲泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以了。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶,也可起到缓解作用。

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将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

我们都知道夏天必不可少的就是冷饮,无论吃点什么都喜欢放冰箱冰镇一下,如:西瓜,饮料等。这就使很多人因为冰制品吃得太多而导致肠胃负担加重,从而引发腹泻,肠胃炎等情况。所以在夏天的时候不妨多喝点金银花茶,金银花茶具有增加肠胃抵抗能力,止泻,除菌的作用。

桂花从中医角度讲属于辛温的,可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后,对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说,则是非常理想的。

金银花和红枣一起搭配泡茶喝,有着补充气血的功效,很多女性朋友或多或少会出现一些气血不足的现象,尤其是在闷热的夏天,大多会出现食欲不振的现象,这就很容易造成血气不足的现象,所以,经常喝点金银花红枣茶,也不失为一个补充气血的好方法,气血充足了,脸色就会变好,皮肤也会更加有红润有光泽。

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

夏季腹泻

4、陈皮茶

金银花和连翘

1、决明子茶

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