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【营养健康】西青医院营养科专家为您解读《中

责任编辑: 一: 什么是膳食指南? 中国营养学会理事长、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 杨月欣 18502216690 四: 为什么要倡导平衡饮食的理念 传播营养知识需全社会参与...

得了糖尿病,米饭是“毒药”?吃对主食,营养

原标题:营养入门:食物分类——主食 很多糖友因餐后血糖高,会减少米饭食用量,但最近有些文章说“大米馒头等淀粉类主食,引爆了糖尿病的发病率”、“高碳水化合物使糖尿病患...

从家庭日常饮食所需 看如何健康用油

原标题:这10种食用油,如何选择更健康? 古话说:出门七件事,柴米油盐酱醋茶。在今天,面对任何一件物品,都会陷入到商品战争的海洋中国中去。买什么都有很深的套路,为了让...

怀孕不能吃螃蟹?真正不能吃的是这 2 样

原标题:怀孕不能吃螃蟹?真正不能吃的是这 2 样 原标题:孕期这么吃,补对关键营养,生出健康宝宝(备孕也请收藏) 怀孕了能不能吃螃蟹?能不能吃水果?能不能喝咖啡?能不能...

这些蔬菜真好吃,还可以促进心血管健康!

原标题:哪些蔬菜可以促进心血管健康?| 马博士健康团问答 蔬菜水果中富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物,对维持健康、降低慢性疾病的风险有重要作用。 蔬菜水果中富含...

每日食谱冠亚体育|京葱海参

①将海参肚内划十字刀,放开水国内汆烫;京葱切段。 木瓜1个、猪脚1只、黄豆100克,。盐,葱花,鸡精各适量。将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥;锅内放适量水煮沸,再放...